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COSA SIGNIFICA PROPRIOCEZIONE?

La Propriocezione è il senso che ci permette di percepire la posizione e il movimento del nostro corpo nello spazio, senza bisogno di guardarlo. È il senso che ci consente di camminare senza guardare i nostri piedi o di afferrare un oggetto senza doverlo fissare attentamente. La Propriocezione è fondamentale per il controllo motorio e la coordinazione dei nostri movimenti.

COSA È LA RIABILITAZIONE PROPRIOCETTIVA?

E’ una forma di terapia fisica che si concentra sul miglioramento della propriocezione e sulla riabilitazione dei disturbi legati a questa capacità sensoriale. L’obiettivo principale è ripristinare la stabilità articolare, migliorare l’equilibrio e la coordinazione motoria, nonché prevenire lesioni ricorrenti.

COS’E’ LA PIRAMIDE DI PANJABI?

La Piramide di Panjabi è un modello teorico utilizzato nella Riabilitazione Propriocettiva. Questo modello identifica tre livelli di controllo motorio: il livello passivo (articolazioni e legamenti), il livello attivo (muscoli e tendini) e il livello neurale (sistema nervoso centrale). La Piramide di Panjabi sottolinea l’importanza di un sistema propriocettivo funzionante per garantire una stabilità articolare ottimale e un corretto controllo motorio.

QUALI SONO GLI STRUMENTI PIÙ UTILIZZATI NELLA RIABILITAZIONE PROPRIOCETTIVA NEI CENTRI DEL MEDICAL GROUP?

Vengono utilizzati diversi strumenti per stimolare la propriocezione e migliorare la funzionalità del sistema neuromuscolare. Alcuni degli strumenti più comuni includono pedane propriocettive, bosu, swiss ball, tavolette vibranti e fasce elastiche. Questi strumenti consentono di creare una varietà di esercizi che coinvolgono il controllo dell’equilibrio e la stabilità articolare.

PERCHÉ È IMPORTANTE LA PROPRIOCEZIONE NEI CENTRI DEL MEDICAL GROUP?

E’ fondamentale per il corretto funzionamento del nostro sistema muscolo-scheletrico. Un buon senso di Propriocezione consente al nostro corpo di adattarsi alle varie situazioni e di rispondere in modo appropriato ai cambiamenti nell’ambiente. Una deficienza nella propriocezione può portare a una maggiore suscettibilità a infortuni e a una ridotta capacità di eseguire attività quotidiane.

COME È STRUTTURATA LA RIABILITAZIONE PROPRIOCETTIVA NEI CENTRI DEL MEDICAL GROUP?

Si basa su un approccio graduale e progressivo. Solitamente, la terapia inizia con esercizi di base per migliorare l’equilibrio statico e la stabilità articolare. Successivamente, vengono introdotti esercizi più complessi che coinvolgono il controllo dinamico e il coordinamento motorio. La terapia può includere anche esercizi specifici per le aree colpite da lesioni o disturbi.

A CHI È RIVOLTA LA RIABILITAZIONE PROPRIOCETTIVA NEI CENTRI DEL MEDICAL GROUP?

E’ rivolta a persone di tutte le età e condizioni fisiche. È particolarmente utile per gli atleti che vogliono migliorare le loro prestazioni sportive, per le persone che hanno subito infortuni muscolari o articolari e per coloro che soffrono di disturbi dell’equilibrio o della coordinazione motoria.

QUALI SONO LE PATOLOGIE CHE POSSONO ESSERE CURATE CON LA RIABILITAZIONE PROPRIOCETTIVA NEI CENTRI DEL MEDICAL GROUP?

Può essere utile nel trattamento di diverse patologie e disturbi, tra cui:
• Distorsioni e lesioni legamentose.
• Lesioni muscolari.
• Problemi posturali.
• Dolori articolari cronici.
• Disturbi dell’equilibrio.
• Lesioni da sovraccarico.
• Disturbi neurologici che compromettono la propriocezione.

QUALI SONO LE TECNICHE PIÙ UTILIZZATE NELLA RIABILITAZIONE PROPRIOCETTIVA NEI CENTRI DEL MEDICAL GROUP?

Vengono utilizzate diverse tecniche per migliorare la propriocezione e favorire il recupero funzionale. Alcune delle tecniche più comuni includono esercizi di equilibrio, allenamento sensoriale, terapia manuale, stimolazione neuromuscolare e biofeedback. Queste tecniche possono essere adattate alle esigenze specifiche di ciascun paziente.